HYPERFOCUS sesija

Izdari to, ko marinē jau mēnesi.

Ja tev ir lietas, ko vislaik atliec, tas nozīmē, ka vienkārši nav pareizie apstākļi, kas motivētu tās paveikt. Ir pierādīts, ka otra cilvēka klātbūtne stimulē mūsu spēju uzsākt darīt. Es piedāvāju virtuālo co-working Zoom formātā - būt kopā vienā laukā, kur katrs dara savu lietu. 


Pieejamie formāti: 100 un 200 minūtes

Parādīt opcijas
Parādīt opcijas

FOKUSS

Ja tev ir problēmas fokusēties uz vienu lietu noteiktā laika vienībā, šis ir īstais risinājums.
Es pats esmu olimpiskais čempions lietu atlikšanā un prokrastinācijā, un tikai šāda veida darba formāts man pašam ir palīdzējis izkustēties no nulles punkta.

ATVIEGLOJUMS

Te var dabūt to foršo sajūtu, kad lietas, ko atliki dienām, nedēļām, mēnešiem var beidzot izdarīt. Vienkārši apsēsties un biedzot izdarīt darbu, kas īstenībā no tevs neprasa tik daudz.

TAS STRĀDĀ

Kāpēc šis ir efektīvi? Jo sesijas sākumā mēs visi nospraužam mērķus un beigās par tiem atskaitāmies.
Koučinga efekts par TEMU cenu.

MAX 5 cilvēki

Vienā HYPERFOCUS sesijā pagaidām nebūs vairāk par 5 cilvēkiem. Tas ir darīts ar nolūku, lai tev nav sajūta, ka varēsi "izslīdēt" ar nepadarīto, un pazust masā.

KLUSUMS

HYPERFOCUS sesija ir darbs klusumā - kopā būšana bez pienākuma komunicēt. Visi koncentrējas tikai uz savu lietu, bez pienākuma kaut ko teikt.

DZIĻAIS DARBS

Mūsdienu notifikāciju laikmetā, kad tik daudzas lietas novērš uzmanību, sesija ļauj fokusēti iegremdēties "dziļā darba" fāzē. Beidzot mentāli nonākt tajā dziļā saslēguma punktā, kur var sākties darbs.

DOPAMĪNS

Sociālā mijiedarbība un pat vienkārša cita cilvēka klātbūtne ir spēcīgs dabīgs dopamīna stimulētājs. Pati sesijas rezervēšana kalendārā un pieslēgšanās zvanam rada nelielu, bet kognitīvi nozīmīgu dopamīna un motivācijas pieplūdumu, kas palīdz pārvarēt visgrūtāko posmu - grūtības sākt darbu.

KONTAKTI

Sesijas laikā ir iespējams iepazīties ar latviešiem, kas arī dara kaut ko interesantu, un, iespējams, jums var saslēgties kāds kopīgs virziens.